11/01-24

Lite drygt 30 min styrketräning, med fokus ben och mage, blev det idag 👍

Och middag...

Ugnsrostade grönsaker & potatis med kyckling (i marinad av tomatpuré och turkisk yoghurt) samt ruccola.

Har endast druckit svart kaffe idag, dvs slutat helt med mjölk och socker i, duktigt!

Hade lite träningsvärk idag, kände av det mer nu när jag tränade... Imorgon ska jag försöka mig på ett konditionspass på minst 30min.

Gonatt!😴